BEAUTY

 
 

Cleanse! Cleanse! Cleanse!

img_9128

Take a day or 2 off to cleanse your body! Reboot with juice!

I usually take a few days to give my body a little TIME OUT. It gives you better digestion, better health in general and it tastes amazing! img_9126

Do greens and colors. I love to juice 2 types. The green juice and the reds.. img_9125

It actually pretty easy. You combine all your ingredients by colors.

The Green Juice contains:

Broccoli, Apples, Celleri, green chili, cucumber, kale and fennel & ginger!

The Red Juice contains:

Carrots, beetroots, red chilli, red oranges, ginger and green apples for the taste..
img_9127

Mmmmmm! Keeps the flue away! img_9129
img_9130

Woila! Fill all you have & ENJOY!

Yogi Tea – breakfast event at Kolonihagen, Oslo.

kristiandale_presskontakterna_yogitea_001

So lucky to be invited to this healthy & spiritual event yesterday morning. It was all about meditation, tea and yoga at KoloniHagen in Oslo!

kristiandale_presskontakterna_yogitea_005

Immune Support will be your life savor this winter!

kristiandale_presskontakterna_yogitea_012

Lovely breakfast from Happy Foods!

kristiandale_presskontakterna_yogitea_014

MMM! Matcha powder in crackles.

kristiandale_presskontakterna_yogitea_016

Yogi tea!

kristiandale_presskontakterna_yogitea_018

kristiandale_presskontakterna_yogitea_021

Smoothie with Matcha powder.

kristiandale_presskontakterna_yogitea_024

Matcha Lemon – another new goodie from Yogi Tea.

kristiandale_presskontakterna_yogitea_028

Yoga guru <3

kristiandale_presskontakterna_yogitea_032

Mmmmmm!

kristiandale_presskontakterna_yogitea_041

kristiandale_presskontakterna_yogitea_047

kristiandale_presskontakterna_yogitea_049

kristiandale_presskontakterna_yogitea_054

Me in Action..

kristiandale_presskontakterna_yogitea_078

All the spices from Yogi Tea!
In love with these Yogi tea`s and their spirit of communication. So grateful to be the first to taste their lovely new as well as to participate in feedback and event.

One Love!

Thanx to Presskontakterna.

Photo Cred: Kristian Dale

My Summer Favorites!

IMG_8238

Just wanted to share with you my favorite products from Lòccitane now a days.

They have recently launched a mini kit called ICare:-) with Norwegian Blind Association. This is a solidarity kit that helps all people in Africa and Asia to insure that they sight gets better. All income goes to “Norges Blindeforbund” by selling this little kit for 189,- NOK at Loccitane webshop. For more info contact Here!

IMG_8232

Another interesting & funky stuff are from Belladot! You can browse your favorite on their website. Mine is Evalina! Evalina is a menstrual cup that can help you out in your period.

IMG_8234

The cup has the capacity to hold more fluid than a tampon, and so reduces trips to the toilet, giving you a greater sense of freedom.

Belladot Evelina is made from medical grade silicone and is soft and easy to use. Read more on Belladot! You can buy this product at Ellos, Coverbrands & Apotek1 in Norway.

IMG_8235

ICare kit contains: Repairing shampoo, Light Comforting Cream, Dry Skin Hand Cream & Amande Shower Oil .

IMG_8236

Another favorite for this summer is Pierre Robert Invisible Hipster Lace & Cotton Boxer Lace. You can find them in super cool colors such as Rio Sun, Mint, Watermelon, Rose, Pearl White, Pearl Pink & Night Sky. My favorite is a RIO SUN <3

 

Have a Fab Summer!

One Love

In love with my Spray Tan at YOU BEAUTY LOUNGE!

1978858_765153513503372_7787250487923241982_n

Dear readers,  before my US trip I went to Carina Helens  “YOU BEAUTY LOUNGE” salon and tried out their spray tan.. I was a bit sceptic as it was my first time ever, but the result was outstanding!

IMG_9081

..me before spray tan..

IMG_9086

and this is after..

IMG_9087

IMG_9090

Very happy & satisfied. I also did my eyelashes at You Beauty Lounge and haven’t been happier!

If you ever consider to do a spay tan, it might be the right time now!  Before the 17th of May or other festive occasions? If you book by phone with a word – code (Lilia Blog) you`ll get a special price for 399,- NOK

Happy tanning girls!

One Love Lilia

xoxo

Raw Julegodis kurs – uten gluten, melk og sukker! (10.12.15)

152130PPXED2HK
Julen nærmer seg og det er en tid både vi store og små fråtser i søtsaker. På dette kurset lager vi raw, glutenfri, sukkerfri, melkefri & vegansk julegodt som hører julen til, men som kan spises med god samvittighet. Vi bruker kun de beste råvarer og supermat som gir kroppen masse næring.
9788202450830 (1)

På kurset lærer du både teknikker og mer om råvarene som kan brukes for å oppgradere til sunn og næringsrik julegodt. Du får også et oppskriftshefte og med deg litt julegodt hjem. Vi skal også selvsagt hygge oss underveis med å smake på det vi lager.

Et praktisk kurs hvor vi legger vekt på å inspirasjon, glede & kreativitet.

JMN_1066 as Smart Object-1

På kurset lager vi blant annet:

Rå marsipan
Rå pepperkaker
Sjokoladetrøffler
Sjokoladedyppet tørket frukt og nøtter
Juleruter
Kokosmakroner

For påmelding eller spørsmål:
Info@trineberge.com

10629462_894350673908352_1301679462846546135_o

Eksklusivt earlybird pris 995,- ved påmelding ut søndag 29/11. Ordinær kurspris etter 29/11: 1150,- dette inkluderer kursheftet og julegodt som du får med hjem.
Bindende påmelding, men du kan sende en venn i stedet.

at 17:30–21:00

Vi ønsker at du kan ta med en bolle, slikkepott, kniv og en liten boks som du kan ta med deg litt godt hjem. Ta gjerne med et forkle om vil!

chocolate-truffles

Kursleder Trine Berge er grunder av supermatfirmaet Supernature og har gitt ut flere bøker om supermat og sunn livsstil. Er utdannet og sertifisert rawfood kokk fra USA, på det annerkjente Matthew Kenneys Academy. Trine skriver til daglig på bloggen Superdamebloggen og holder på rawfoodkurs og retreater rundt i verden. ​På nyåret ble hennes nyeste bok “Rawfood” lansert.

 

Meld deg på  HER!

Velkommen!