Last week I was at Supernatures HQ on Trine Berges “Christmas goodies course” and learned so much!!! What an amazing recipes which I can’t wait to share with my little daughter Chloe and make some special “Lilia style” sweets for Christmas! I feel inspired, more educated into raw-food aspect, interested and excited! So this Christmas is saved for me and mine <3
For more info, log on to Trine Berges web page Superdamebloggen – HERE and for Supernature shopping & browsing –Here!

Raw Chocolate with nuts and gooji bear and many other goodies as himalaya salt, bee pollen ++

Raw chocolate truffles <3 dipped in beetroot powder and green kamut/chlorella and coconut!

Raw chocolate!

Marsipan in the making <3

Coconut macrones …

have you checked out Trines book? A perfect Xmas gift for you and yours!

Most inspiring lady I`ve met, Kirstin Arnesen from Inch Studios. Raw, stylish and inspiring!

truffles in the making..

raw ginger man cookies <3

Trine herself in a “quality controll” action!

So much knowledge in 3 hours! Amazing course and amazing people!
I feel blessed being surrounded with so many talented people as well as make my everyday a better place for me and my family <3 Trine – You Are Amazing!

Thank you guys, follow Trines blog for updates, recipes and inspiration!  – Trine Berge 

Julen nærmer seg og det er en tid både vi store og små fråtser i søtsaker. På dette kurset lager vi raw, glutenfri, sukkerfri, melkefri & vegansk julegodt som hører julen til, men som kan spises med god samvittighet. Vi bruker kun de beste råvarer og supermat som gir kroppen masse næring.

På kurset lærer du både teknikker og mer om råvarene som kan brukes for å oppgradere til sunn og næringsrik julegodt. Du får også et oppskriftshefte og med deg litt julegodt hjem. Vi skal også selvsagt hygge oss underveis med å smake på det vi lager.

Et praktisk kurs hvor vi legger vekt på å inspirasjon, glede & kreativitet.

På kurset lager vi blant annet:

Rå marsipan
Rå pepperkaker
Sjokoladetrøffler
Sjokoladedyppet tørket frukt og nøtter
Juleruter
Kokosmakroner

For påmelding eller spørsmål:
Info@trineberge.com

Eksklusivt earlybird pris 995,- ved påmelding ut søndag 29/11. Ordinær kurspris etter 29/11: 1150,- dette inkluderer kursheftet og julegodt som du får med hjem.
Bindende påmelding, men du kan sende en venn i stedet.

Vi ønsker at du kan ta med en bolle, slikkepott, kniv og en liten boks som du kan ta med deg litt godt hjem. Ta gjerne med et forkle om vil!

Kursleder Trine Berge er grunder av supermatfirmaet Supernature og har gitt ut flere bøker om supermat og sunn livsstil. Er utdannet og sertifisert rawfood kokk fra USA, på det annerkjente Matthew Kenneys Academy. Trine skriver til daglig på bloggen Superdamebloggen og holder på rawfoodkurs og retreater rundt i verden. ​På nyåret ble hennes nyeste bok “Rawfood” lansert.

Meld deg på  HER!

Velkommen!

at the Cocoon Skin, celebrating!!

Marianne Jemtegård at the Beauty Vernissage at Cocoon Skin and their 5 Year Anniversary!

Karina Titze dresses <3

Karina presenting her dress collection! My Esmod buddy! She is Amazing!

Me with Karina and her amazing and lovely models <3

<3

Caroline in the photo moment with Margrethe Myhrer <3

captured by Margrethe on my camera

Peace!

Snack!

And sushi <3

Wanted to share with you guys my favourite series from Estelle & Thild for baby/kid

Best Oil ever! Actually, it kept me away from stretch marks during my pregnancy! A Super Must Have!

soft as silk and easy to wash out!

Be Inspired!

One Love
Lilia

Remember to reflect and work out!
90% of your well being is in your mind and in your body!

Time some time to yourself and exercise!

My way to clear my head is to RUN or Work Out!
The perfect combination is when I wear my KT gear. When work becomes your heart!

Photo cred:
Haakon Nordvik